Что принимать при первых признаках простуды

Симптомы простуды и гриппа

Если вы заболели, иногда лучший курс действий это обращение к врачу. Однако, вы можете позаботиться о себе и сами.

Ниже перечислены некоторые из наиболее эффективных средств, которые вероятней всего имеются в вашем доме.

Что делать при первых симптомах

Пейте много жидкости

Поддержание надлежащей гидратации поможет. Вода, сок, суп или горячая вода с лимоном и медом самые основные способы, чтобы сохранить секрецию под контролем.

чай с лимоном

Хороший отдых

Если вы чувствуете себя плохо, и ваш организм подает вам сигнал об опасности.

Необходимо одеться потеплее и оставаться дома, чтобы позволить организму сосредоточиться на очистке инфекции (удерживать распространения микробов и вирусов).

Препараты при первых симптомах простуды у ребенка

Антигистаминные препараты

При первых признаках простуды у ребенка

Эти препараты уменьшают воспаление и помогут сохранить дыхательные пути открытыми.

Но так как они являются медикаментами, хорошо прочитайте инструкцию и убедитесь в применяемой дозе, что бы не переусердствовать.

Полоскание с соленой водой

Не так приятно, как горячая вода с лимонном или медом, но это намного более эффективно. Если у вас есть боль в горле или проблемы со слизистой, попробуйте полоскать горло соленой водой несколько раз в день.

Безрецептурные препараты

OTC лекарства могут быть очень эффективными в лечении симптомов простуды,

но при вирусных инфекциях по-прежнему будет необходимо обратиться к врачу.

Безрецептурные препараты следует избегать маленьким детям, они также могут ухудшить симптомы, если их принимать более, чем несколько дней или выше рекомендованной дозы.

Капли и назальные спреи

Альтернативной версией полоскания соленой водой могут быть капли и назальные спреи.

Если вы не можете или не хотите полоскать горло соленой водой, это, конечно, мягкий вариант, и такой же благоприятный.

Куриный суп

Соленый овощной суп с курицей может творить чудеса, когда вы подхватили грипп. В любом случае, получается, что мать лучше знает, когда приносит суп вам в постель.

Аккуратно сморкаться

Важно, чтобы нос чистился регулярно, но будьте осторожны и не вытирайте нос слишком грубо. Чрезмерные сморкания могут отправить бактерий по пазухам, что может привести к дальнейшим заторам и другим нежелательным последствиям.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Запись опубликована в рубрике Лечение простуды. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

один + четыре =